█▓▒░ قروبـ سكرمالح ☻░▒▓█ كيف تغير الصورة الذهنية لذاتك( مقالي بالمصريون)

قروب سكر مالح http://groups.google.se/group/sahar0?lnk=srg&pli=1

marwa rslan // المرسلـ/ـه

اللهم انصر الاسلام والمسلمين كيف تغير الصورة الذهنية لذاتك؟؟   في إحدى أركان مترو الأنفاق المهجورة، كان هنآك صبي هزيل الجسم،شارد للذهن، يبيع أقلام الرصآص، و يشحذ ..مرعليه أحد رجآل الأعمال، فوضع بعض النقود في كيسه ثم ... استقل المترو في عجله، وَ بعد لحظة من التفكير، خرج من المترو مرة أخرى،وَ سار نحو الصبي، وَ تناول بعض أقلام آلرصآص ..و أوضح للغلام بلهجة يغلب عليها الإعتذار أنه نسيَ إلتقاط الأقلام التي أراد شرآؤها …و قال له:إنك رجل أعمال مثلي .. و لديك بضاعة تبيعها وأسعارهآ مناسبة للغـايه ..ثم استقل القطارالتالي ...وبعد سنوات من هذا آلموقف في إحدى المناسبات الإجتماعية تقدّم شـاب أنيق نحو رجل الأعمال .. و قدم نفسه له قـائلاً :"إنك لا تذكرني على الأرجح، وأنا لا أعرف حتى أسمك "،وَ لكني لن أنساك ماحييت، إنك أنت آلرجل آلذي أعاد إليي آحترآمي وَ تقديري لنفسي ،لقد كنت أظن أنني ( شحاذا )أبيع أقلام الرصآص، إلى أن جئت أنت وَ أخبرتني أنني ( رجل أعمـال ) ، و ها أنا ذ قد أصبحـت .. وهذا ما  أثبتته الأبحاث أن الصورة التي يرسمها الإنسان لنفسه يمكن أن تؤثر علي الطريقة التي يفكر بها ،فالناس الذين لا يقدرون أنفسهم يجدون صعوبة كبيرة في حل المشكلات فهم يفكرون بطريقة جامدة،ويفتقرون إلي الابتكار في البحث عن الحلول المناسبة .وقلما يستطيعون التعامل مع المواقف المعقدة أو الغامضة.   وعلي عكس ذلك تماما فان الإفراد الذين يحترمون قدراتهم،يكونون أقدر علي حل المشكلات الصعبة وفهم العلاقات المعقدة وإدراك المواقف الغامضة.وهذا يعني أن قدرة الإنسان علي معرفة مشاعره واحتياجاته ونقاط الضعف فيه،وقبوله لهذا كله يجعله أقدر علي قبول نقاط الضعف التي توجد في غيره من الأفراد.   ولكن في مجتمعاتنا العربية نربي الأفراد علي الكبت وعدم التعبير عن أنفسهم مما يقلل تقديرهم لذاتهم وينتج عن ذلك تنوع في الصور الذاتية لهم ،ما بين الصورة المرآة وهي الصورة التي يروا أنفسهم  من خلالها،والصورة الحالية التي يراهم بها الآخرون،والصورة المرغوبة التي يودوا أن تكون صورتهم في أذهان الآخرين ،والصورة المثلي وهي أمثل صورة يمكن أن نأخذها في الاعتبار،وينتج عن ذلك صورة مشوهة نتيجة لصراع الشخصيات المتعددة  بداخلهم.    فيعتقد الفرد بأنه مصاب بالشيزوفرينيا..ولكي تتخلص من الصراعات في داخلك وترضي عن نفسك في  يجب أن تكون هناك صورة ذهنية واحدة لك وهي تجمع كل أنواع الصور الذهنية السابقة وهي الصور الصادقة.   فكن أنت ولا تتظاهر بعكس ذلك لترضي من حولك.. فإذا قُمتَ بـ تقييم السمكه على أدائها في تسلق الأشجار ..لـ عاشت حياتها كلها معتقده أنها غبيه ، فحياتك كلها تعتمد بشكل كبير علي نظرتك لها..فالحياة مرآه ما تراه علي صفحاتها،لكن يجب أن تراه داخلك أولا..      لأن معرفة الإنسان لنفسه  تؤدي إلي حسن تقدير المواقف  وتحديد الأهداف ،و تؤدي أيضا إلي كسب ثقة الناس فيه  ونمو العلاقات السليمة الطيبة بين كل منهما .   وهذا ما أكده الروائي الفرنسي الشهير فرانسوا رابلية عندما قال "كيف أكون قادرا علي قيادة الآخرين إذا لم تكن  لدي القدرة علي قيادة نفسي"   مروة رسلان

--
ملاحظه :
يمنع صور الحرمات + يمنع الأحاديث المكذوبه
 
للإقتراحات والمشاكل أرسل إلى :
saahaar0@gmail.com
 
.
 
لقد تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في " قروب سكر مالح "
 
 
للإشتراك ارسل رساله فاضيه إلى
sahar0-subscribe@googlegroups.com
 
 
للإرسال للأعضاء ، أرسل بريد إلكتروني إلى
saahaar0@gmail.com
 
 
لإلغاء الاشتراك ارسل رسالة إلكترونية إلى
sahar0+unsubscribe@googlegroups.com
 
 
لخيارات أكثر، الرجاء زيارة المجموعة على
http://groups.google.com.sa/group/sahar0?hl=ar?hl=ar